Krympebloggen

• 0700-0745: 25 minutter på sykkelen. 20 minutters styrketrening
• 0800-0830: 1 tallerken havregrøt med skogsbær, malte mandler og kanel. 2 løskokte egg og masse salat og gulrot.
• 1000-1045: Intervalltrening vekselvis styrke og kondis
• 1200-1230: Lunsj. En lusen skalldyrsalat.
• 1445-1530: Spinning. Klarte å følge nesten hele programmet i dag. Tipper jeg får det til i morgen.
• 1545-1615: Middag. Deilig lasagne med salat. En VELDIG god kompensasjon for den elendige lunsjen.
• 1900-1930: 2 biter omelett og skalldyrsalat.

Total trim i dag: 2 timer og 15 minutter.

Dagen i dag har vært trist, irritererende og frustrerende. Det har ikke vært en av de beste dagene, med andre ord. For å oppsummere litt;

1. Det var en liten gjeng med jenter som hadde vært her to uker da vi kom hit. De reiste hjem henholdsvis i går og i dag. Jeg har blitt veldig glad i dem og det var utrolig trist å se dem dra, men det er jo fint for dem å komme hjem til familiene sine igjen. Det har liksom vært de som har vært mitt sosiale liv her oppe. Har kost meg mange og lange kvelder med dem. Men T har jo fått innvilget to uker til her, så hun kommer tilbake på søndag. Jippi!!
2. Lunsjen var et stort slag på snuten i dag. Det var BARE salat-ting hvorav den ene var en skalldyrsalat som jeg klarte å fiske ut 5 reker fra. Med tanke på at jeg da var veldig sulten og skulle ha spinning før neste måltid så ble jeg nok litt i overkant hissig. Men jeg synes fremdeles det er fryktelig dumt å servere måltider som bare gir en liten brøkdel av energien man skal bruke frem til neste måltid. Det var rett nok en kylling-/Pasta-salat der, men de hadde brukt ca. 1 kyllingfilet pr. 5 kilo pasta. Og pasta spiser jeg jo ikke pga diabetesen. Men jeg overlevde på de 5 rekene og kinakålen, jeg.
3. Når jeg da skulle hvile litt etter lunsjen, så hadde de vært og gitt meg nytt sengetøy men glemt å gi meg et laken. Jeg oppsøkte så rengjøringspersonellet og spurte etter et laken, men fikk beskjed om at jeg måtte vente til de kom til mitt rom. Det at laknene lå klare på tralla demmers hadde visst ingen betydning. Jeg kunne ikke bare få med meg et der og da. Hvorfor har jeg ingen anelse om. Men siden jeg allerede var sur pga lunsjen fant jeg ut at jeg ikke burde ta opp krangelen med dem.

Men dagen har blitt bedre og humøret er bra nå. Jeg har også funnet ut at det høye blodsukkeret mitt de siste dagene skyldes teststrimlene. De har tydeligvis blitt ødelagt på et vis. Jeg byttet til ny boks med strimler og blodsukkeret var helt fint igjen.

Så alt i alt så har dagen rettet seg og jeg har det fint. Men det skal bli stusselig på dagligstua uten gruppe 6 i kveld.

Kjøkkenet gjorde opp for seg til middag. Da serverte de en aldeles nydelig lasagne. Store porsjoner også. Så de kompenserte vel kanskje litt for lunsjen. Middagen var uansett fortreffelig. En av de beste som har blitt servert her oppe.

Hvordan i huleste er det meningen man skal klare seg gjennom en ettermiddag med trening når man får servert en neve kinakål og 5 reker til lunsj? Makan. Det er nesten så jeg lar være å spise frukten jeg har på rommet for å svime av under spinninga senere i dag i ren protest.

Jeg er sint nå!