- 0700-0755: Sykkel, tredemølle og styrketrening.
- 0800-0845: Frokost. Havregrøt med blåbær og kanel.
- 0945-1015: Gåtur. Opp og ned Torabakken i 30 cm nysnø.
- 1045-1130: Mattetrening.
- 1200-1230: Lunsj. Grønnsaksuppe med ryvita knekkebrød. Salat med ost ved siden av.
- 1445-1530: Spinning.
- 1545-1615: Middag. 3 karbonader med løk, blomkål, brokkoli og wok-grønnsaker.
- 1900-1930: 3 skiver gulost (17%), 3 skiver kokt skinke, 2 fiskekaker, salat og masse paprika.
Total trening i dag: 2 timer og 55 minutter.
