- 0700-0745: 8 km på sykkel og 25 minutters lett styrketrening
- 0800-0830: Frokost. 1 tallerken havregrøt med bringebær, malte mandler og kanel pluss en haug meg grønnsaker.
- 0900-0930: Tur til Paulines plass. Raskt tempo opp, spasertur ned.
- 1045-1130: Saltrening. Gymping-lignende hopp og sprett.
- 1200-1230: Lunsj. Ertesuppe med kylling. Med diverse typer erter.
- 1900-1930: 2 skiver brød med gulost, tomater og agurk. 1/2 biola jordbæryoghurt.
- Hjem
- BMI 40+
- Dagen i dag
- Diverse
- Generelt
- Geocaching
- Klubb
- Lavkarbo
- Off-topic
- polls
- Sykkelritt
- Tonsåsen
- 1. februar 2010
- 10. februar 2010
- 11. februar 2010
- 12. januar 2010
- 13. februar 2010
- 14. februar 2010
- 15. februar 2010
- 16. februar 2010
- 17. februar 2010
- 17. januar 2010
- 18. januar 2010
- 19. januar 2010
- 2. februar 2010
- 20. januar 2010
- 21. januar 2010
- 22. januar 2010
- 23. januar 2010
- 24. januar 2010
- 25. januar 2010
- 26. januar 2010
- 27. januar 2010
- 28. januar 2010
- 29. januar 2010
- 3. februar 2010
- 30. januar 2010
- 31. januar 2010
- 4. februar 2010
- 5. februar 2010
- 6. februar 2010
- 7. februar 2010
- 8. februar 2010
- 9. januar 2010
- Trening
- Veiing
Browsing Posts in 9. januar 2010
Neste sykkelritt: Femsjøen rundt 25. september. |  |
Antall sidelastinger:
