Nå er tiden kommet for hjemreise og oppsummering av 4 ukers rehabilitering for overvekt. Jeg har slanket kroppen betraktelig men hovedresultatet er i hodet. Hodet er ryddet opp i, sortert og store mengder ballast er kastet på sjøen.
Men her er altså de harde fakta:
Så til tolkingen av disse tallene:
- Vekt: Ned 11.6 kilo.
- BMI: Ned 3.5.
- Fettprosent: Ned 6.3.
- Fettmengde: Ned 15 kilo.
- Muskelmasse: OPP 3.6 kilo.
- Vann i kroppen: Opp 2.8 kilo.
Det eneste som ikke er SINNSYKT bra her er at jeg har mer vann i kroppen nå enn ved starten av oppholdet. Men det kan skyldes tilfeldigheter. Det forsvinner nok ganske fort.
