- Frokost 0615: 3 skiver istid-brød. 2 med gulost og 1 med salami.
- Trening 0630: Syklet til stasjonen. 25 minutter rolig.
- Mellommåltid 0845: 1 petit pain.
- Lunsj 1100: 3 skiver grov rug med gulost, makrell i tomat og kokt egg. 1 liten salat. 1 glass lettmelk og 1 glass.
- Mellommåltid/middag 1500: Tapas. Ble servert Tapas på jobb i dag.
- Kveldsmat 1930: 1 kyllingburger med grovt brød og en liten porsjon pommes frites.
Dagens vekt: 122.9
Vurdering:
Ikke halvgalt. Pommes frites-en kunne jeg spart meg for men den fulgte liksom med. Det ble bare sykling en vei i dag. Jeg ble hentet på togstasjonen og vi dro rett på Harry-tur. Helt greit etter en slik tur jeg hadde i går kveld.
